Saveti za zdrav vid
👁️ Koliko često treba raditi kontrolu vida?
okt
Zdrav vid je ključan za kvalitet života, ali mnogi zaboravljaju da ga treba redovno proveravati.
Bilo da već nosiš naočare ili ne, kontrola vida je najbolji način da na vreme uočiš promene i sprečiš ozbiljnije probleme sa očima.
🔹 Koliko često odrasli treba da proveravaju vid?
Stručnjaci preporučuju da odrasle osobe rade kontrolu vida na svake 2 godine.
Ako već nosiš dioptrijske naočare, kontaktna sočiva ili primetiš zamor i zamućenje, pregled bi trebalo raditi jednom godišnje.
📍 Redovne kontrole pomažu da se:
- pravovremeno otkriju promene dioptrije,
- spreče glavobolje i naprezanje očiju,
- dijagnostikuju stanja poput glaukoma ili degeneracije makule.
👦 Kontrola vida kod dece
Kod dece je pregled vida još važniji jer se vid razvija do 7. godine.
Preporuka oftalmologa:
- prvi pregled oko 3. godine,
- zatim pre polaska u školu,
- a potom na svake 1–2 godine.
🧠 Rano otkrivanje problema sprečava poteškoće u učenju i razvoju.
👁️ Stariji od 40 godina
Nakon 40. godine vid se prirodno menja, posebno na blizinu (presbiopija).
Zbog većeg rizika od očnih bolesti, kontrola vida jednom godišnje postaje neophodna.
Pregled može otkriti promene koje još ne primećuješ, a koje se lakše leče ako se uoče na vreme.
⚠️ Kada pregled treba uraditi ranije
Kontrola vida može biti potrebna i češće ako:
- dugo radiš za računarom,
- imaš dijabetes ili visok pritisak,
- primećuješ zamućenje, peckanje ili duple slike.
💡 Zaključak
Redovna kontrola vida ne oduzima mnogo vremena, ali donosi veliku sigurnost.
Najbolje je uraditi pregled bar jednom godišnje — jer je prevencija uvek lakša od lečenja.
👉 Zakaži svoj pregled vida još danas i saznaj da li su tvoje naočare i dioptrija i dalje prave za tebe!
